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관절건강관련정보68

이상근 증후군이란?(Piriformis Syndrome) 이상근 증후군은 엉덩이 깊숙한 곳에 위치한 이상근이 경련을 일으키고 엉덩이 통증을 유발하는 질환입니다.또한 이상근은 인근 좌골 신경을 자극하여 허벅지와 다리 뒤쪽에 통증, 무감각, 따끔거림을 유발할 수 있습니다.(좌골 신경통 과 유사) 1. 이상근 증후군의 증상 및 징후.●이상근 증후근의 전형적인 증상-엉덩이에 날카로운 통증, 쏘는 듯한 통증, 작열감 또는 쑤시는 통증-허벅지와 다리 뒤쪽으로 퍼지는 통증-엉덩이 또는 다리의 무감각, 따끔거리, 약화 이상근 증후군 증상은 일반적으로 신체의 한쪽에 영향을 미치며 장시간 앉아 있거나 걷기, 계단 오르기 또는비틀기와 같은 엉덩이 움직임과 관련된 활동을 통해 악화됩니다. 영향을 받은 엉덩이를 강한 압력으로 누르면통증과 압통이 나타날 수도 있습니다. 2. 이상근의 .. 2024. 1. 15.
신경으로 인한 다리 통증 다리의 신경은 기계적 또는 화학적 자극으로 인해 염증이 생기거나, 압박되거나, 퇴화될 수 있습니다. 당뇨병이나 영양 결핍과 같은 관련 질환으로 인해 신경이 손상될 수도 있습니다. 신경 손상의 원인에 따라 구체적인 다리 증상이 달라질 수 있습니다. 신경통은 일반적으로 날카롭고 쏘는 듯한 통증, 전기 같은 통증 또는 타는 듯한 통증으로 설명됩니다. 또한 허벅지 및/또는 다리를 따라 뜨겁거나 따뜻한 물이 흐르는 느낌을 줄 수도 있습니다. 일부 개인에서는 둔한 통증이 발생할 수 있습니다. 통증은 간헐적이거나 지속적일 수 있습니다.1. 신경근병증(Radiculopathy) 요추 및 천골 척추의 신경 뿌리 문제로 인해 발생하는 다리 통증에 대한 의학용어는 신경근병증 입니다. 좌골신경통이라고도 불리우는 이 통증은 신.. 2024. 1. 12.
발목 골관절염(Osteoarthritis)의 증상 및 원인 안녕하세요. 이번에는 발목 골관절염의 증상에 대해서 포스팅 해보겠습니다. 발목 통증, 뻣뻣함, 관절 균열이나 파열 등은 발목 골관절염의 대표적인 입니다. 이런 증상들은 종종 오래된 부상이 원인으로 지목됩니다. 치료를 받지 않고 방치하면 이러한 증상이 점차 악화되어 일상 활동에 지장을 줄 수 있습니다. 1. 발목 골관절염의 증상통증은 발목 관절염의 가장 흔한 증상이지만 다른 증상도 많이 있습니다. 이러한 증상을 인지하면 조기 치료에 도움이 될 수 있습니다. (1)발목 통증사람들은 정강이뼈(경골), 발 뒤쪽 또는 발 중앙에 통증을 경험할 수 있습니다. 통증은 아프고 둔하거나 날카롭고 강렬할 수 있습니다. 통증은 나타났다 사라질 수도 있고, 간헐적으로 더 강렬한 통증이 재발하면서 만성적인 낮은 수준의 통증이.. 2024. 1. 9.
발목 골관절염(Osteoarthritis)이란 무엇일까요? 발목 관절염은 특히 걷거나 운동한 후에 통증, 뻣뻣함, 부기를 유발할 수 있습니다. 관절염은 과거에 삐었거나 부러진발목에서 발생하는 경우가 많기 때문에 관절염 증상은 때때로 오래된 부상이 "작용하는" 것으로 오인됩니다.골관절염의 가장 큰 특징은 관절 연골의 파괴입니다. 이러한 유형의 연골은 일반적으로 관절에서 만나는 뼈의 표면을덮고 보호합니다. 발목에서는 관절 연골의 얇은 층이 정강이의 경골과 비골 뼈의 바닥과 발의 거골 뼈의 상단을 덮습니다.1.발목 연골의 손상 및 손실관절 연골은 마찰과 충격으로부터 뼈를 보호하도록 설계된 강력하고 유연하며 미끄러운 물질입니다. -발목 골관절염일 경우(1)연골이 약해지거나 손상 발목 연골은 뼈가 부러지거나 염좌시 부상을 입을 수 있습니다. 또한 관절 연골의 구성은 나이.. 2024. 1. 8.
수중운동시 섬유근육통의 완화 따뜻한 수영장에서 운동하는 것은 너무 고통스럽기 때문에 전통적인 육상 기반 신체 활동을 기피하는 섬유근육통 환자에게 여러 가지 이점을 제공합니다. 수중 운동은 신체에 스트레스를 덜 주면서 전반적인 체력을 향상시킬 수 있습니다.자동목차1. 물이 섬유근육통 증상을 완화하는 방법물의 부력은 관절에 가해지는 스트레스를 완화하고, 물의 따뜻함은 뭉친 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.이는 강성을 줄이고 근육 경련을 완화하여 육상 활동에서 가능한 것보다 더 큰 유연성과 운동 범위를 제공합니다.개인의 몸은 물에 의해 지탱되므로 균형을 잃어 부상을 입을 가능성이 줄어듭니다. 동시에 물의 압력은 심장과폐의 힘을 강화하고 혈류를 향상시킵니다. 물의 진정 효과는 통증에 대한 인식을 줄여 섬유근육통에서 흔히 발생하는두 가지.. 2024. 1. 6.
염발음이란 무엇인가?(crepitus) 안녕하세요. 이번에는 관절에서 뚝뚝 소리나는 염발음에 대해서 알아보겠습니다. 염발음은 관절을 움직일 때 발생하는 갈림, 삐걱거림, 갈라짐,  바삭거림 또는 터지는 소리를 말합니다. 염발발은 모든 연령대에서 경험할 수 있지만, 나이가 들수록 더 흔해집니다.1. 염발음의 원인은 무엇입니까? (1)염발음은 종종 관절 내에서 형성되었다가 붕괴되는 작은 기포로 인해 발생합니다. 하지만 일반적으로통증을 유발하지는않습니다.(2)관절의 뼈 구조를 덮고 있는 힘줄이나 인대에서 발생하는 딱 하는 소리는 가끔 통증을 유발합니다.(3)관절염은 관절의 연골의 퇴화시킵니다. 관절염은 종종 통증을 유발하지만 관절 퇴행이 있는 모든 사람이통증을 경험하는 것은 아닙니다. 관절의 연골이 퇴화하면 관절은 더이상 마찰과 충격으로 부터 적절.. 2024. 1. 3.

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