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관절건강관련정보68

무릎 골관절염이란 무엇인가요? 무릎 통증의 가장 흔한 원인은 무릎 관절염입니다. 통증은 나타났다가 사라질 수 있으며, 시간이 지남에 따라 악화되고 무릎 경직과 같은 다른 증상이 동반될 수 있습니다. 무릎 골관절염은 일반적으로 관절 마찰과 충격으로부터 뼈를 보호하는 유연하고 미끄러운 물질인 무릎 관절 연골의 퇴행으로 정의됩니다. 이 상태는 또한 연골 아래 뼈의 변화를 포함하며 인근 연조직에 영향을 줄 수 있습니다.1.무릎 연골의 손상 및 손실골관절염의 가장 큰 특징은 관절 연골의 파괴 및 손실입니다. 무릎에서는 관절 연골이 경골 상단(정강이뼈), 대퇴골 하단(허벅지 뼈), 슬개골 뒤쪽(슬개골)을 덮습니다. 관절 연골은 관절에서 만나는 뼈의 표면을 보호합니다.골관절염이 발생하는 동안에 다음과 같은 증상이 발생합니다. (1) 연골이 약해집.. 2023. 12. 28.
노인의 요통에 관하여 안녕하세요. 이번에는 노인의 허리통증, 즉 요통에 관하여 알아보겠습니다. 50세 이상의 성인은 근육 긴장과 같은 원인 외에도 연령과 관련된 척추 디스크,  관절 및 기타 척추 구조의 마모로 인한허리 통증에 특히 취약합니다 . 노인의 허리 통증과 관련된 가장 흔한 질환 중 일부는 다음과 같습니다. https://link.coupang.com/a/bD7R0R 럼버웰 의료용 허리보호대, M 미디엄, 1개COUPANGwww.coupang.com 1. 후관절 골관절염(Facet Joint Osteoarthritis)퇴행성 관절염 또는척추 골관절염이라고도 불리는 척추 관절염 은 시간이 지남에 따라 발생하는 퇴행성 질환입니다.통증은 척추의 후관절 사이의 연골이 파괴되어 발생할 수 있습니다.1.1 후관절 관절염의 영향.. 2023. 12. 26.
발 피로 골절에 관하여. 피로 골절은 발에서 흔히 발생하는데, 이는 뼈가 체중을 지탱하는 역할을 하기 때문입니다.피로골절은 뼈가 그 위에 가해지는 하중이나 무게를 감당할 수 없을 때 발생하는 뼈의 작고 미세한 균열입니다.발 피로 골절은 과도한 사용이나 반복적인 활동으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 이 때문에 피로골절은육상선수, 축구선수, 댄서 등 운동선수에게서 흔히 볼 수 있지만, 일상생활이 바뀐 일반인에게도 나타날 수 있다.또한 발 피로 골절은 골다공증 등 뼈에 영향을 미치는 건강 문제가 있는 사람, 비정상적인 보행이나 건막류나 건염 등 기타 문제가 있는 사람에게서 더 자주 발생합니다. 1.부상의 메커니즘: 발 피로 골절뼈는 재건 및 복구를 통해 하중에 지속적으로 적응하는 살아있는 조직입니다. 이 과정을 리모델링이라고 하며.. 2023. 12. 19.
손목 건염, 염좌의 차이 안녕하세요. 이번에는 손목 건염 그리고 염좌에 대해서 알아보겠습니다. 손목 건염과 염좌는 손목 통증을 유발하고 손목 움직임과 힘에 영향을 줄 수 있습니다.이 두 질환은 많은 유사점을 가지고 있지만 증상, 원인 및 치료에는 눈에 띄는 차이가 있습니다. 가장 중요한 것은 손목 건염과 염좌가 다양한 유형의 조직에 영향을 미친다는 것입니다. https://link.coupang.com/a/bD7WtK 웜가드 발열 손목보호대 온찜질 온열 임산부 산모 산후COUPANGwww.coupang.com  1. 손목 건염손목의 하나 이상의 힘줄에 작은(미세) 찢어짐으로 인한 염증입니다. 손목의 힘줄은 팔뚝 근육을 손목, 손가락 또는 팔뚝 뼈에 연결하는 섬유질 조직 밴드입니다.손 근육의 힘줄도 손목 뼈에 부착될 수 있습니다... 2023. 12. 8.
뇌진탕과 회복 시간의 중요성 안녕하세요. 이번에는 뇌진탕과 회복 시간의 중요성에 대해서 알아보겠습니다.  두통, 현기증 등 눈에 띄는 증상이 사라진 후에도 뇌가 뇌진탕에서 완전히 회복되려면 시간이 필요합니다.뇌진탕이 발생했을때 회복하는 데 충분한 시간을 가지는것의 중요성과 충분하지 않은 회복 시간으로 인해발생할 수 있는 위험을 알아보겠습니다.1. 두뇌휴식의 중요성뇌 휴식은 뇌진탕 환자의 회복을 빠르게 해줄 수 있습니다. 직업, 개인의 사정에 따라 회복에 필요한 시간을충분히 가질수 없을수도 있습니다. 하지만 뇌진탕 후 뇌 휴식을 가진 후 일상 생활을 천천히 재개하는 것이장기적으로 봤을때 회복이 빠릅니다. 한 연구에 따르면 인지 활동을 제한한 환자가 행동을 바꾸지 않은 환자에 비해 뇌진탕에서 완전히 회복하는데 걸리는 시간이 절반에 불과.. 2023. 12. 4.
운동이 류마티스 관절염에 좋은 이유 안녕하세요. 이번에는 류마티스 관절염에 운동이 좋은 이유에 대해 알아보겠습니다.1. 운동은 염증을 감소시킨다.규칙적인 운동은 신체의 염증 수치를 낮추는 경향이 있습니다.염증은 C반응성 단백질(CRP) 및 적혈구 침강 속도(ESR)와 같은염증지표를확인하는 혈액 검사를 사용하여 측정됩니다. 연구에 따르면 운동은 염증 지표를 낮추는 데 도움이 됩니다. (1) 운동은 신체의 함염증 반응을 촉진합니다. 운동은 신체의 근육 세포에서 항염증성 사이토카인 이라는 화학물질을 방출하게 합니다. 사이토카인은 세포 사이에서 전달자 역할을 하고 면역 체계에 무엇을 해야 할지 알려주는 잘은 단백질 분자 입니다.(2) 운동은 신체의 염증 유발 반응을 억제합니다. 염증은 면역 체계가 과도하게 활성화되어 발생합니다. 운동은 면역 체계.. 2023. 12. 3.

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