반응형 전체 글179 방배동 보행분석| 평발과 신경계 작용 원리: 엑스바디 족압·보행분석 검사 필요성 평소 조금만 걸어도 발바닥이 뻐근하거나, 골반과 무릎 통증이 자꾸 재발해 고민이신가요? 많은 분들이 통증 부위만 치료하려 하지만, 우리 몸의 균형을 조절하는 시작점은 바로 '발바닥 감각수용기'와 '신경계의 정보 전달 과정'에 있습니다. 오늘은 서초구 방배역 4번 출구 헤세드신경외과에서 최첨단 엑스바디(exbody) 족압·보행분석 시스템을 통한 솔루션을 자세히 알아봅니다.1. 발바닥 감각수용기와 신경계의 체형 조절 메커니즘발바닥은 인체에서 바닥과 직접 닿는 가장 중요한 감각 기관입니다. 발바닥이 지면을 디딜 때 일어나는 신경계 작용 순서는 다음과 같습니다.(1)감각 수용 및 압력 감지발바닥의 피부 수용기가 바닥에 닿는 체중의 압력과 접촉 정보를 실시간 감지합니다.(2)척추 및 뇌로 정보 전달감지된 신호는.. 2026. 7. 30. 방배동 보행분석 | 헤세드신경외과 엑스바디 족압측정·보행분석 검사 과정 및 혜택 안내 "평소 조금만 걸어도 발바닥이 뻐근하거나, 유독 한쪽 신발 밑창만 빨리 닳는 현상을 경험해 보신 적 있으신가요?"많은 분들이 무릎이나 골반, 허리 통증이 생기면 통증이 느껴지는 부위 자체만 치료하려고 합니다. 하지만 우리의 몸은 하나로 연결되어 있기 때문에, **체중을 지탱하는 '발바닥의 압력(족압)'과 '걸어가는 순간의 보행 궤적'**이 틀어져 있다면 아무리 통증 치료를 받아도 증상이 재발하기 쉽습니다. 오늘은 방배역 4번 출구 헤세드신경외과에서 새롭게 도입한 엑스바디(exbody) 정밀 족압 및 보행분석 시스템의 작동 원리와 검사 프로세스, 그리고 실비 청구 및 패키지 혜택 정보까지 자세히 정리해 드리겠습니다.1. 만성 통증의 원인, '발바닥'과 '걸음걸이'에 있다목, 허리, 골반, 무릎 등 원인을.. 2026. 7. 23. 거북목과 골반 전방경사가 결합하면 무서운 이유｜전신 통증 악순환 총정리 장시간 스마트폰을 보거나 의자에 오랫동안 앉아 생활하는 현대인들에게 가장 흔하게 발생하는 체형 불균형이 있습니다. 바로 목이 앞으로 쏠리는 거북목(일자목)과 골반이 앞쪽으로 기울어지는 골반 전방경사입니다.많은 분들이 이 두 가지를 별개의 문제로 생각하지만, 우리 몸의 척추는 하나로 연결되어 있어 거북목과 골반 전방경사가 동시에 나타날 경우 전신 체형 악순환과 심각한 만성 통증을 유발합니다.오늘은 이미지 자료를 바탕으로 거북목과 골반 전방경사가 결합했을 때 신체 부위별로 발생하는 동시다발적 문제점과 예방법을 상세히 알아봅니다.1. 상부 경추 문제: 두통부터 안구 건조증까지거북목 증후군으로 인해 목뼈(경추) 상부의 배열이 어긋나면 단순히 목이 뻐근한 것을 넘어 머리와 얼굴 주변 신경을 압박하게 됩니다.경추성.. 2026. 7. 23. 비 오는 날 빗길 낙상 사고 예방 가이드: 안전한 걸음걸이와 신발 선택법 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."비가 오는 날이면 길거리가 미끄러워지면서 크고 작은 낙상 사고가 빈번하게 발생합니다. 특히 비 오는 날의 미끄러짐 사고는 단순한 멍이나 상처에 그치지 않고, 뼈가 약해진 장년층이나 시니어 계층에게 척추 압박골절이나 고관절 골절 같은 치명적인 부상으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.이번 글에서는 비 오는 날 안전하게 외출할 수 있는 빗길 낙상 사고 예방 행동 수칙부터 미끄럼 방지 신발 선택법, 그리고 외출 후 발 건강 관리법까지 상세히 정리해 드리겠습니다.1. 비 오는 날 낙상 사고가 위험한 이유비가 오면 보도블록, 타일 바닥, 맨홀 뚜껑, 횡단보도 흰색 선 등이 물기와 섞여 매우 미끄러워집니다. 마찰력이.. 2026. 7. 22. 무릎 인공관절(TKR) 수술 후 굴곡 및 신전 방법 인공관절 수술후 재활방법에 대해 알아보겠습니다. 무릎 인공관절 수술은관절염으로 고생하시다가 통증이 심해져서 하는 수술인데 대부분의 수술하시는분들이 연세가 많으신 분들께서 하시기 때문에 수술 후에 적극적인 재활운동은하지 못하십니다. 하지만 수술을 하신만큼 무릎을 잘 구부리고, 잘 펴고, 잘 걷는거정도는 하셔야 하기 때문에 약간의 재활운동은 필요한데 이 방법에 대해 알아보도록하겠습니다.[ 목차 ]1. 무릎 인공관절 수술 후 굴곡무릎 인공관절 수술 후 가장 중요한 동작입니다. 바로 무릎을 구부리는 것 인데요.수술 후 초기에 무릎 굴곡을 시작하기 때문에 통증이 있겠지만 나중을 위해서라도고통을 참고 점진적으로 최대한 많이 구부려야 합니다. 무릎 인공관절 수술 후구부리는 방법은 다음과 같습니다.(1) CPM 이용무.. 2026. 7. 22. 무릎 인공관절(TKR) 수술후 꼭 해야하는 재활운동 방법 무릎 인공관절 수술후 무릎 굴곡 및 신전을 열심히 해야 한다고 말씀드렸습니다.인공관절 수술후 굴곡 신전도 중요하지만 나이가 있으신 만큼 심한 운동은못하겠지만 약간의 근력운동은 필요합니다. 무릎 인공관절 수술 후 해야하는 운동방법에 대해 알아보겠습니다.[ 목차 ]1. 무릎인공관절 수술 후 재활운동(SLR)바로누워서 다리 드는 운동입니다. 너무 무리하지는 말고 발목에 가벼운 모래주머니및 탄력밴드를 걸고 다리를 들어줍니다. 그리고 누운자세에서 양쪽다리에 탄력밴드를 걸고 다리를 바깥쪽으로 밀어주는운동을 해줍니다. 중둔근을 활성화 시켜 수술 후 잘 걸을수있도록 도와주는운동입니다. 원래는 옆으로 누워서 하는 운동이지만 어르신들이 자세변경하는것이 어려울때는 바로 누워서 하는것도 괜찮습니다.2. 발에 밴드걸고 탄력.. 2026. 7. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 30 다음
