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관절건강관련정보68

아킬레스건 손상이란? 안녕하세요. 이번에는아킬레스 손상에 대해 알아보겠습니다. 여가 스포츠를 접하는 인구가 증가하면서 아킬레스건 부상이 발생하는 경우가 많이 증가하였습니다. 아킬레스 파열이란 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.  1. 아킬레스건 손상이란 무엇인가?아킬레스건은 종아리 근육에서부터 발뒤꿈치뼈에 붙어있으며 구성은 비복근, 가자미근,족척근의 건이합쳐져서 이루어진 힘줄입니다. 아킬레스건은 인체에서 가장 크고 강한 힘줄로 발목의 족저굴곡의 기능을 하며 걷기, 달리기, 점프 시 지렛대와 같은 역할을 하며 앞으로 나아갈 수 있는 추진력을 제공합니다.아킬레스건의 종골 부착부위에서 2~6cm 정도 윗부분은 상대적으로 무혈관성이기 때문에 퇴화와 손상에 취약합니다 아킬레스건 손상에는 아킬레스건 주위 조직염증, 아킬레스건증, 아킬레스건.. 2023. 10. 8.
족저근막염이란? 최근 생활스포츠 인구가 늘어나면서 족저근막염도 많이 발생하는 질환중 하나가 되었습니다. 저도 양쪽 발에 족저근막염때문에 엄청 고생을 해봐서 누구보다 고통에대해 잘 알고 있습니다.   이번에는 족저근막염에 대해 알아보겠습니다.  1. 족저근막염이란?족저근막은 발바닥에 있는 여러층으로 나누어진 강한 섬유 조직으로 종골결절의 내축돌기에서 시작하며,  가운데 두꺼운 부분과 양측의 약한 부분으로 구성되어 있습니다. 족저근막의 우너위부는 내측 종족궁을 통해 각각 5개로 나뉘어 종족골두에 부채꼴로 연결되어 있습니다.족저근막은 발바닥의 족궁을 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 하는데 보행주기 중 발뒤축 접지기, 체중부하기, 전출기에서 중요한 역할을 합니다. 족저근막염은 근막 자체나 근막 주위 구조물에 염증이 있을 때를 .. 2023. 10. 5.

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