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아이와 가볼만한곳 '국립과천과학관' 벌써 한주의 절반이 지나고 금요일이네요이쯤되면 미리 계획안해놓으신 분들아이와 함께 주말에 뭘 할지 고민이신분들을 위해실내 가볼만한곳 한곳 소개해드리겠습니다.  바로 국립과천과학관 입니다!!여기는 집에서 가까워서 저희 아이가 어릴때부터 나들이 하듯이자주 오던곳인데요. 볼거리도 많고 정말 좋습니다. 주차는 5천원 선불 내시고 들어오시면 됩니다.여기서 꿀팁, 대부분의 차들이 들어오면서 보이는 주차장이왼쪽이기 때문에 주차비를 지불하고 왼쪽으로 가시는데자주 오는 저희는 오른쪽으로 쭉 가서 편하게 주차를 한답니다.  이쪽 주차장이 상대적으로 차가 적어서 주차하기가 편해요.그리고 혹시나 대공원에 차가 너무 많아서 여기다가 주차하고걸어가시는 분들도 있는데 그럴때도 이쪽 주차장이 대공원가기 편하답니다. 자 이제 주차를 .. 2023. 10. 20.
무릎 내측측부인대 손상(MCL) 내측 측부인대는 럭비, 축구와 같은 충돌형 스포츠에서 많이 손상이 되는 부위입니다.내측 측부인대의 역할은 무릎이 안쪽으로 붕괴되는 것을 막아주는 역할을 합니다. https://link.coupang.com/a/bEtmU9 병원용 내측인대 무릎 보조기 PKS-M 우측 XXL, XXL, 1개COUPANGwww.coupang.com  1. 내측 측부인대 손상의 원인?  무릎 바깥쪽에 직접적인 타격을 받으면 내측 측부인대 파열이 발생합니다. 이 부상은 럭비, 축구 또는 육상선수가 달리거나 점프를 할 때 무릎이 비정상적인 스트레스가 가해지면 유발됩니다. 이와 관련하여 무릎 인대 염좌, 파열도 흔히 일어납니다.2. 내측 측부인대 손상의 증상과 진단 내측 측부인대가 파열될때 환자들은 '뚝' 하는 소리를 들을수 있다... 2023. 10. 16.
더 리버사이드 호텔 ~'더 가든키친 뷔페' 안녕하세요. 이번엔  즐거운 토요일 저녁식사 다녀온곳을 올려보겠습니다.  오늘은 간만에 뭘 먹을지 고민하다가 원래 수산시장에서 꽃게' 를 사다가꽃게찜을 해먹을까 했었는데 생각해보니까 손질하는것도 힘들거 같아서 패스 그래서 대게를 사먹을까 했는데 대게 가격이 넘 비싸고...그래서 딱 떠오른곳이 해산물이 많은 뷔페!!! 게도 있고 해산물이 많은 뷔페를 폭풍검색 해보니나온곳이 더 리버사이드 호텔 더 가든키친 뷔페! 고민하지 않고 바로 예약을 하러  네xx로 들어가봤더니다행히 디너 17시, 19:30분 예약이 가능했어요바로 17시 타임으로 예약을 하고 결제까지 완료^^10%할인해주네요  간만에 뷔페가서 이것저것 먹을거 생각하니 기분이 좋아지네요 시간 딱 맞춰 가는거 좋아하는 저는 30분이면 충분하겠지 하고4시 .. 2023. 10. 15.
전곡항마리나 요트체험 벌써 한주의 끝이 다가오는 금요일 이네요.이번 포스팅은 주말 나들이 한번 소개해드리고자 합니다.바로 요트 체험인데요. 저는 8월에 다녀왔는데 너무 좋아서 올려보려 합니다.  제가 다녀왔던 곳은 화성에 위치한 전곡항이라는 곳인데요제부도에서 5분정도에 위치한 곳입니다. 갑자기 전날 밤 요트타면 좋겠다는 생각이나당일 아침에 전화해서 5시에 예약을 하였습니다. 저희가 예약한 업체는 런던요트란 곳인데(광고 아닙니다)단독으로 이용할수 있었고 가격은 1인당 2만원인데5명이 안되더라도 가격은 10만원 이더라구요.그래서 저희 가족은 3명이지만 포털사이트 에서 5시 예약후 10만원 결제 요트 탈 생각에 기분좋게 1시간 정도 달려서전곡항 도착. 5시보다 조금 일찍 도착해서 여기 저기 둘러보다가 바다쪽으로 가보았습니다.제부도.. 2023. 10. 14.
과천 서울대공원(동물원) 연휴 마지막날 10월 9일 한글날  연휴에 집에있기 아깝기때문에 어디로 나갈까고민했는데 마지막날 멀리가기는 부담스럽고 해서딸래미 한테 물어봤더니 픽한곳은 '동물원'  https://link.coupang.com/a/bD8X89  타보 웨건MT 유아웨건 (멀티커버+메쉬커버+멀티식판 포함)COUPANGwww.coupang.com  프리미엄 웨건 트레일러 다용도 쇼핑 마트 여행 평카트 이동 캠핑 카트COUPANGwww.coupang.com   연휴첫날에도 동물원을 갔다왔지만조금 늦게 가는 바람에 5시까지만 문을여는 남미관을 못가그토록 보고싶었던 나무늘보를 못봐서오늘은 나무늘보를 꼭 봐야겠다면서동물원을 골랐습니다.  다행히 네이버 cctv를 보니 동물원쪽에 차도안밀리고티맵검색해도 15분밖에 안걸려서바로 출발~~.. 2023. 10. 11.
용양봉저정공원 야경 10월8일 일요일 수원가서 축구경기를 관람하고집으로 귀가 하는데 뭔가가 아쉬워서 어디갈까 고민하다가서울야경이 보고싶어 찾아본곳이 '용양봉저정공원' 집에 잠깐 들러서 저녁밥을 먹고다시나와 이번에는 야경보러 고고씽오늘하루도 알차게 돌아다니네요. 새로운 장소를 가볼생각으로 기분좋게골몰에 들어서서 목적지를 찾아가는데 골목도 좁고 웬지 느낌이 싸한게주차할데가 없네요주차장이 있긴한데 넓은 편은 아니고올라오는 골목도 좁은편이라운전초보이신 분들은 조심히 운전하세요. 혹시나 주차할곳이 없어서 차를돌려나오시면내려오셔서 무조건 우회전해서 노량진교회쪽으로 내려오세요혹시라도 직진하시게 되면 진짜진짜 길좁아서당황하실수도 있습니다.직진했던 운전경력 20년인 저도 살짝 당황...일단 와이프랑 딸래미먼저 내려서 구경하고 있으라하고골목.. 2023. 10. 10.