피로골절 증상: 조기 발견과 관리의 중요성
피로골절은 뼈에 반복적인 스트레스가 가해져 발생하는 미세한 골절로, 조기 발견과 적절한 관리가 중요합니다. 아래에서는 피로골절의 주요 증상과 주의해야 할 사항에 대해 알아보겠습니다.1. 깊은 부위의 지속적인 통증피로골절의 가장 흔한 증상은 발, 발가락, 발목, 정강이, 엉덩이 또는 팔 등 특정부위의 깊숙한 곳에서 느껴지는 지속적인 통증입니다. 초기에는 경미한 통증으로시작되지만, 시간이 지남에 따라 점차 심해질 수 있습니다.2. 야간에 나타나는 국소 통증특정 부위, 예를 들어 발, 발목 또는 엉덩이에서 저녁 시간에 통증이 나타나는 경우피로골절을 의심해볼 수 있습니다. 이러한 통증은 낮 동안의 활동과는 별개로나타날 수 있습니다.3. 휴식 후에도 지속되는 통증휴식이나 RICE 요법(휴식, 얼음찜질, 압박, 거..
2025. 2. 19.
