콜레스테롤낮추는방법1 신체건강에 너무 중요한 콜레스테롤 알아보기 콜레스테롤이란? 혈액에서 자연적으로 발견되는 왁스 같은 물질입니다.신체는 콜레스테롤을 만들어 호르몬을 만들고 지방이 많은 음식을 소화하는등 중요한 일을 하는 데 사용합니다. 몸에 콜레스테롤이 너무 많으면 혈관내부에 쌓여 혈액이 혈관을 통과하기 어려워질 수 있습니다. 시간이 지나면서 심장병으로 이어질 수 있습니다. 콜레스테롤을 정기적으로 검사하는것이 중요합니다. 혈액에 콜레스테롤이 너무 많으면 심장마비나 뇌졸중을 일으킬 수있습니다. 콜레스테롤이 높으면 건강한 식사, 신체 활동 증가, 의사가 권장하는 경우약 복용과 같이 콜레스테롤을 낮추기 위한 조치를 취할 수 있습니다.1. 콜레스테롤의 종류는?(1)LDL맥을 막을 수 있는 "나쁜"(건강에 해로운) 콜레스테롤 유형입니다.따라서 수치가 낮을수록 좋습니다. .. 2024. 8. 26. 이전 1 다음
