장경인대증후군1 장경인대 증후군?(Iliotibial Band Syndrome) 안녕하세요. 이번에는 장경인대 증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 자전거를 많이타시는 분들, 달리기를 많이하시는 분들, 강렬한 신체활동을 하시는 분들은 장경인대 증후군에 취약합니다. 무릎 바깥쪽에 왔다가 사라지는 날카로운 통증을 느낄수 있고 시간이 지남에 따라 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 1. 장경인대(Iliotibial band)란?장경인대는 다리 위쪽의 바깥쪽으로 뻗어 있는넓은 섬유 조직 입니다. 이는 장골능 이라고 불리는 뼈 돌출부인 공발 상단에서 시작하여 허벅지 바깥쪽으로 내려가 무릎 관절 바깥쪽을 어어지고 장경인대 하단은 경골 상단에 연결되는데 그 기능중 하나는 무릎 관절을 안정화시키는 것입니다.2. 장경인대 증후군의 원인은?1) 장경인대는 대퇴골 외측 상과라고 불리는 허벅지뼈 바닥의 .. 2023. 12. 1. 이전 1 다음
