반응형 서초동재활2 팔꿈치 외상과염(테니스 엘보) 수술후 재활 1편 안녕하세요. 이번에는 팔꿈치 외상과염이 심해져서 수술후 재활방법에 대해알아보겠습니다. 팔꿈치 외상과염 수술같은 경우는 해당부위가 끊어지거나부러진것이 아니기 때문에 수술후에 재활을 빨리 시작하는 편입니다. 보통 2주~3주차 까지는 부종 및 염증관리, 관절강직 방지, 점진적인 수동 관절범위 운동을 하게 됩니다. 보조기 같은 경우는 주치의 선생님께서 착용하라고 하는 시기까지 착용하시면됩니다. 팔꿈치 외상과염 수술후 재활 포스팅은 주차수를 나누지 않고 쉬운운동부터작서하도록 하겠습니다. ◆ 팔꿈치 외상과염 수술후 재활1. 잼잼운동팔꿈치 부위를 수술했기 때문에 손의 그립이 약해집니다. 잼잼운동을 많이하면그립쥐는 힘도 강하게 만들어주고 순환도 좋게 만들어 줍니다. 2. 팔꿈치 주변 맛사지팔꿈치 외상과염 수술후에는.. 2026. 3. 4. 무릎 반월상연골판 봉합 수술후 재활(0~6주) 안녕하세요. 이번포스팅은 무릎 반월상 연골 봉합 수술후 재활에 대해 알아보겠습니다.이전에 반월상 연골 절제수술후 재활에 대해서 포스팅 했었는데요 이번에 포스팅하는반원상 연골 봉합수술은 절제술 보다 재활기간도 오래걸리고 부주의 할 경우 봉합된 부분이터질수도 있기때문에 특히 수술 초기에는 조심하셔야 합니다. 반월상 연골 봉합술 같은 경우 절제술과는 달리 체중지지 기간도 6주 정도 제한이 있고무릎 각도내는 시기 또한 수술하신 주치의 선생님에 따라 시작시점이 다르기 때문에 이부분은 주치의 선생님 의견에 따르시면 됩니다. 십자인대와 같이 수술을 했을경우 반월상 연골 봉합술 기준으로 각도 시작시기, 체중부하 시기가 정해질 겁니다. 반월상 연골 봉합수술을 하게 되면 6주 정도 체중부하가 제한이 있다고 말씀드렸는데이시.. 2024. 7. 4. 이전 1 다음
