반응형 SMALL 발목통증원인2 발목 내측 통증이 계속될 때, 놓치지 말아야 할 원인과 치료법 1. 발목 내측 통증이란? – medial ankle pain 증상 알아보기발목 내측 통증은 발목 안쪽(내측 복사뼈) 부위에서 발생하는 불편감이나 통증을 말하며, 주로 달리기, 걷기, 점프와 같은 반복적인 활동 후에 자주 나타납니다. 이 통증은 급성 손상이 원인일 수도 있고, 장기간의 과사용으로 발생할 수도 있습니다. 정확한 진단을 위해 medial ankle pain 증상을 사전에 잘 파악하는 것이 중요합니다.2. 후경골건염과 과사용 증후군 – 후경골건염 치료 방법발목 내측 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 후경골건염입니다. 후경골근은 발의 아치를 지지하는 주요 근육으로, 지속적인 걷기나 운동, 특히 장시간 서있을 때 염증이 생길 수 있습니다. 대표적인 후경골건염 치료 방법으로는 스트레칭, 물리치료, .. 2025. 6. 12. 발 바깥쪽 통증의 원인은 어떤것들이 있을까? 우리가 걷거나 움직일때 사용하는 발, 발이 아프면 움직일때마다 신경이 쓰이는데요. 발 바깥족의 통증 원인에 대해서알아보겠습니다. 발 바깥쪽 통증의 일반적인 원인에는 단비골근 힘줄 긴장, cuboid 증후군 및 골절 등이 있습니다. [ 목차 ]1. 비골근건 손상Peroneus brevis 힘줄은 발 앞부분 바깥쪽의 5번째중족골에 삽입 되어 있습니다. Peroneus brevis 손상시증상은 다음과 같습니다.발 앞쪽 바깥쪽의 튀어나온 뼈 부분에 통증이 있습니다.붓거나 멍이 들 수 있습니다.발이 아파서 걷는 게 힘들 것이다.발바닥을 바깥쪽으로 돌리려고 하면 통증이 더 심해집니다.2. Cuboid syndrome(입방골 증후군)입방골 증후군은 하퇴의 장골근이 입방골에 과도한 견인력(당김)을 가해부분적으로 탈구.. 2024. 11. 7. 이전 1 다음
