사타구니 부상이 발생했음을 나타내는 몇 가지 지표가 있으며, 특히 허벅지 위쪽 및/또는 하복부 부위의 통증이 가장 두드러집니다. 그러나 사타구니 통증이 유일한 증상은 아니며 때로는 사타구니 부위의 통증이 실제로 신체의 다른 인근 부위의 손상으로 인해 발생하는 경우도 있습니다.
1. 사타구니 부상의 가장 흔한 증상.
1.1 사타구니 통증.
사타구니 통증은 스포츠 중에 근육, 인대, 힘줄 또는 관절순이 찢어지는 경우와 같이 갑자기 나타날 수 있습니다.또한 사타구니와 고관절 부위의 연조직이나 뼈를 과도하게 사용하여 시간이 지남에 따라 발생할 수도 있습니다.부상의 유형과 심각도에 따라 통증은 불편할 수도 있고, 심각하고 쇠약해질 수도 있고, 이 두 극단 사이의 어느 정도일 수도 있습니다.
1.2 복통.
하복부의 통증은 사타구니 부상을 나타낼 수 있습니다.직접 또는 연관 복통을 유발할 수 있는 일부 사타구니 부상에는치골염및서혜부 탈장이포함됩니다 .기침, 재채기 또는 배변 중 힘을 주는 것은 복통을 악화시킬 수 있습니다.
1.3 운동성 치골통(스포츠 탈장)
일부 유형의 사타구니 부상은 휴식 기간에는 사라지지만 개인이 스포츠를 다시 시작하면 통증 증상이 다시 나타납니다.
공을 받기 위해 몸을 돌리거나 축구에서 "보폭을 자르는" 동작을 하는 등의 비틀림 동작 중에 통증이 악화될 수 있습니다.
1.4 붓기, 변색 또는 뻣뻣함.
어떤 조직이 영향을 받는지에 따라 사타구니, 다리 위쪽 또는 엉덩이에 부기가 발생할 수 있습니다.부상 부위의 피부는 근골격 조직과 주변 혈관의 찢어짐으로 인해 붉어지거나 푸르스름하거나 검푸른색 또는 검은색으로 변할 수 있습니다.환자는 엉덩이나 다리를 움직이는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
1.5 탈구 또는 아탈구.
고관절 탈구 또는 아탈구는 드물지만 고관절 볼(대퇴골 머리)이 고관절 소켓에서 나올 때 발생하는 심각한 외상성 손상입니다.엉덩이나 다리 윗부분이 눈에 띄게 어긋나거나 짧아질 수 있으며, 걷기가 불가능할 수도 있습니다.이 부상은 즉각적인 치료가 필요하며 선수를 가장 가까운 응급실로 이송해야 합니다.
1.6 생식기 통증.
일부 유형의 근골격 사타구니 부상은 특히 남성의 경우 생식계의 하나 이상의 구성 요소에 영향을 미칠 수도 있습니다.음낭의 통증은 특히서혜부 탈장과 관련이 있습니다 .
2.사타구니 부상의 유형
2.1 내전근 긴장(사타구니 긴장 또는 당김).
지금까지 가장 흔한 유형의 사타구니 부상, 서혜부 염좌는 골반과 만나는 허벅지 안쪽의 주요 근육인 내전근이 정상적인 운동 범위 이상으로 늘어나거나 찢어질 때 발생합니다.이 근육은 특히 운동선수가 갑자기 멈추거나 회전할 때 늘어나거나 찢어지기 쉽습니다.사타구니 염좌는 달리기 선수와 축구 선수에게 흔히 발생합니다. 사타구니 좌상은 일반적으로 사타구니 부위와 허벅지 안쪽에 통증과 압통을 유발합니다.높은 보폭이나 플라이오메트릭(점프) 운동 등 환자가 다리를 모으거나 무릎을 올릴 때 통증이 심해질 수 있습니다.운동선수는 부상 시 내전근이 늘어나거나 찢어질 때 내전근이 터지거나 부러지는 느낌을 느낄 수 있습니다.
2.2 박리 골절.
견열 골절은 근육과 뼈를 연결하는 힘줄이 연결 부위에서 찢어져 통증과 근육 약화가 발생할 때 발생합니다.사타구니의 견열 골절은 골반 성장판이 아직 굳어지지 않았기 때문에 청소년 운동선수에게 가장 흔합니다.
골반의 박리 골절은 장골능선(엉덩이 뼈의 상단)을 따라 발생할 가능성이 가장 높습니다.견열 골절은 또한 햄스트링과 만나는 골반 뼈의 가장 낮은 지점인 좌골 결절에서도 발생할 수 있습니다.
2.3 대퇴골 경부 및 치골 가지뼈의 피로 골절.
피로 골절은시간이 지남에 따라 뼈에 형성되어 통증을 유발하는 작은 균열입니다.장거리 달리기, 축구, 운동 등 하체에 반복적인 충격을 가하는 운동선수의 경우 대퇴골의 목, 즉 공 모양의 머리와 골반이 연결되는 뼈대 사이의 좁은 부분이 피로골절이 발생할 수 있습니다.
2.4 치골염.
이 증상은 내전근 긴장과 유사하지만 부상은 다릅니다.근육의 긴장이 아닌 골반에 반복적인 스트레스로 인해치골 결합 관절과 그 주변 연조직에 만성 염증이 발생하는 것이 특징입니다.장거리 달리기 선수, 축구 선수, 댄서가 가장 위험합니다.
2.5 사타구니 탈장.
서혜부 탈장은 하복부 근육이 늘어나거나 찢어질 때 발생하며, 종종 복부 기관이 약화된 근육을 누르거나 밀어내면서 서혜부 부위가 돌출됩니다.서혜부 탈장은 통증을 유발할 뿐만 아니라 특히 들어올리거나 뻗거나 구부리거나 기침할 때 사타구니가 당기거나 끌리는 느낌을 유발할 수 있습니다.서혜부 탈장은 남성에게 더 흔하며 종종 역도와 관련이 있습니다.
2.6 운동성 음모통(스포츠 탈장).
스포츠 탈장은 다양한 유형의 사타구니 부상에 일반적으로 적용되는 용어입니다. 서혜부 탈장과 달리 스포츠 탈장은 서혜부에 눈에 띄는 돌출을 유발하지 않고 오히려 하복부 부위와 고관절 내전근 삽입부에 통증을 유발합니다.
2.7 엉덩이 관절순이 찢어졌습니다.
연골이나 관절순의 파열로 인한 고관절 통증은운동선수의 사타구니 통증의 또 다른 흔한 원인입니다.이러한 부상은 갑자기 또는 시간이 지남에 따라 점차적으로 발생할 수 있습니다.고관절 관절순 파열은 일반적으로 대퇴비구충돌증후군(FAI)으로 알려진 미묘한 뼈 기형과 관련이 있습니다.이는 보존적 치료에 반응이 없는 경우 외과적 개입이 필요할 수 있는 서혜부 통증의 원인으로 더욱 일반적으로 인식되고 있습니다.
2.8 고관절 스냅 증후군.
움직이는 동안 엉덩이에 딱딱거리는 느낌을 일으킬 수 있는 다양한 상태에 적용됩니다.엉덩이 부위의 근육이나 힘줄이 잘못 정렬되었을 때 종종 발생합니다.고관절 스냅 증후군은 심한 사타구니 통증의 원인이라기보다는 성가심이 더 클 수 있지만 고관절 활액낭염의 전조가 될 수도 있습니다.
2.9 신체적 부상.성장판 손상
어린 운동선수에게 발생할 수 있습니다.이는 골절이 성장판(신체의 긴 뼈 끝에 있는 연골 부분)에 영향을 미칠 때 발생하며,유년기와 청소년기 신체 성장 과정의 일부로 점차 단단해지거나 골화됩니다 .과도한 사용이나 급성 부상으로 인해 발생할 수 있습니다.부상 메커니즘은 다른 연조직 스포츠 부상과 유사하지만 약점은 뼈, 힘줄 또는 인대가 아닌 성장판입니다.사타구니의 신체 손상은 일반적으로 고관절과 만나는 대퇴골 성장판 상단에서 발생합니다.
3. 사타구니 부상의 원인
3.1 반복적인 스트레스.
엉덩이, 골반, 사타구니, 다리 윗부분에는 과도한 사용으로 인해 피로 골절이 발생할 수 있는 여러 뼈 구조가 있습니다.이 뼈에는대퇴골두,대퇴경부,치골이포함됩니다 .치골염및고관절 부러짐 증후군과 같은 기타 일반적인 사타구니 부상은일반적으로 장기간에 걸쳐 발생하는 반복적인 스트레스와 관련이 있습니다.
3.2 짧고 강렬한 훈련 기간.
골반 피로 골절 및 치골 골염과 같이 일반적으로 장기간의 과도한 사용과 관련된 일부 유형의 부상은 다가오는 스포츠 행사 또는 댄스 발표회 준비와 같이 짧은 기간 동안 강렬한 훈련의 결과로 빠르게 발생할 수도 있습니다.
3.3 내전근 좌상(사타구니 당김)과 같은 급성 사타구니 부상 후 무리한 운동
사타구니 문제가 발생한 후 적절한 휴식을 취하지 않고 고통을 견디며 지속적인 운동을 한다면 사타구니 부상은 만성화될 수 있습니다.
