허벅지 뒷근육1 햄스트링 좌상이란?(Hamstring strain) 안녕하세요. 오늘은 허벅지 뒤쪽에 위치한 햄스트링의 좌상에대해 포스팅해보겠습니다.운동 좋아하시는 분들은 스포츠 경기를 보다가 햄스트링이 올라온다거나 전력질주후에허벅지 뒤쪽을 붙잡고 쓰러지는 경우를 보신적이 있으실 겁니다. 1.햄스트링 좌상이란? 햄스트링은 대회 후면의 근육으로 대퇴이두근의 장두와 단두, 반건양근, 반막양근으로 이루어져 있습니다. 좌상은 근육이나 건의 신장 또는 찢어짐을 의미하며, 당겨진 근육이라는표현이 사용되기도 합니다. 햄스트링 좌상은 스포츠나 신체활동에서의 격렬한 움직임으로 인하여 흔히 일어날 수 있는 손상 중의 하나로 햄스트링 근육 또는 건에 일어난 손상을의미합니다.2. 햄스트링 좌상은 어떻게 일어날까요?햄스트링 좌상은 야구, 축구, 농구, 육상등과 같이 급격한 전력질주를 하는 운.. 2023. 10. 31. 이전 1 다음
