베개높이1 목 통증을 위한 베개 찾기 올바른 베개는 수면 중에 목을 중립 정렬로 지지된 위치로 유지하는 데 필수적입니다. 올바른 베개 지지대가 없으면 목의 복잡한 구조가 스트레스를 받아 기존의 목 상태가 악화되고 주간 목 통증이나 경직으로 이어질 수 있습니다.개인의 체격, 수면자세, 개인 취향에 맞는 높이와 견고함을 갖춘 베개를 찾는 것이 관건입니다. 너무 높거나 단단한 베개는 수면 중에 목이 완전이 이완된는 것을 방해하고, 너무 납작한 베개는 목에 부담을 주기도 합니다. https://link.coupang.com/a/bEdZkH 제스파 수면참견 안마기 무선 목어깨 베개마사지기COUPANGwww.coupang.com 1. 잠자는 자세에 따른 적합한 베개 높이잠자는 자세는 최고의 베개 종류를 결정하는 중요한 요소입니다. 목 통증이 있는 사람.. 2024. 1. 10. 이전 1 다음