견갑골통증2 견갑골 운동장애(scapular dyskinesis) 3가지 type 구분방법 견갑골의 움직임은 거상, 하강, 후인, 전인, 상방회전, 하방회전이 있습니다.이러한 견갑골의 움직임은 어깨관절의 움직임과 함께 수행하도록 되어있기때문에 견갑골의 움직임에 이상이 나타나면 어깨의 움직임에 있어 큰 영향을 미치게 됩니다. 이를 견갑골 운동장애 라고 하는데 이번에는 견갑골 운동장애의3가지 TYPE에 대해 알아보겠습니다. [ 목차 ]1. 견갑골 운동장애란?견갑골 운동장애라는 것은 정상적인 움직임을 벗어난 견겹골의 이상한움직임을 말합니다. SICK 란 용어로 정의 되는데, 이는 견갑골 운동장애시흔히 동반되는 이상 소견을 하나의 증후군으롱 표현한 것입니다. 특히 이러한 소견은 운동선수들에게 SLAP 또는 데드암증후군의 전조증상으로나타날 수 있습니다.2.견갑골 운동장애 TYPE1견갑골 운동장애 TY.. 2024. 10. 21. 견갑골 아래 통증의 7가지 원인 견갑골의 아래 또는 근처에 통증이 있으면 팔 움직임이 제한되고 일상 생활에 방해가 될 수 있습니다.이 통증은 척추와 견갑골 사이 등 날카롭거나 타는 듯한 통증부터 어깨나 등 위쪽에 걸쳐 있는 통증까지다양하게 나타납니다. 이런 통증의 원인을 아래에 설명하겠습니다.1. 잘못된 자세 좋지 않은 자세로 오랫동안 앉아 있으면 척추에 구조적인 변화개 생겨 견갑골 아래에 통증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어 책상에서 작업하거나 휴대폰으로 책을 읽는 동안 등을 구부리거나 머리를 숙이거나한쪽 방향으로 앉아 있으면 근육이 약화되고 척추 디스크, 근육 및 인대에 압력이 가해질 수 있습니다.이러한 일상적인 불균형은 허리통증의 원인이 될 수 있습니다.2. 잘못된 들기 기술잘못된 자세로 무건운 물건을 들어올리거나 척추가 어긋난.. 2024. 1. 20. 이전 1 다음
