반응형 어깨손상2 어깨 다친적이 없는데 통증이 있다면? 특별히 어깨를 다친적이 없는데 어깨가 아프고 어깨가 아파서 병원에 갔는데 검사해봐도 특별한증상이 없다고 한다면, 어깨와 견갑골의 정렬, 움직임을봐야 합니다.[ 목차 ]1. 견갑골(날개뼈)의 움직임견갑골은 3가지 축으로 움직임이 일어납니다.-앞에서 봤을때는 상방회전, 하방회전-위에서 봤을때는 전인(내회전), 후인(외회전)-옆에서 봤을때는 앞쪽으로 기울어짐, 뒤쪽으로 기울어짐 이렇게 6가지 움직임이 어깨와 함께 조화를 이뤄 어깨의 움직임을 만들어 냅니다. 2. 어깨가 좋지 않을때 흔히 발생하는 견갑골 양상은?-상방회전의 감소-전인(내회전)의 증가-앞쪽으로 기울어짐 이 세가지의 양상이 가장 흔히 나타나며, 이중 2가지가 섞여서 나타나거나, 심하면 세가지가 다 나타날 수도 있습니다. 이러한 적절하지 않은 정렬.. 2025. 1. 31. 슬랩병변이란?(SLAP lesion) 슬랩병변에 대해 알아보겠습니다.SLAP(Superior Labrum Anterior to Posterior lesion)이전에는 야구,배드민턴,수영등 운동선수에게 많이 발생했던 질환이지만이러한 운동이 대중화 되면서 손상이 늘어나고 있는 추세입니다. 1. 슬랩이란(SLAP) 무엇인가?팔을 반복적으로 과도하게 뒤로 젖히는 동작 또는 외상에 의해서관절와순이 뒤로 찢어지는 질환입니다.2. 슬랩병변이 발생하는 이유는?슬랩이 발생하는 이유는 첫번째로 팔을 반복적으로 뒤로 젖히는동작 입니다. 특히 투수들은 팔을 과도하게 젖히는 동작에서 반복적인 미세손상으로 인해 이두근건에 의해 뜯김현상이 발생하여어깨과절 앞쪽에서 슬랩이 발생합니다. 그리고 뒤쪽은 반복적인자극을 받아 조직이 단단해지면서 후방관절낭이 타이트 해지기도합.. 2025. 1. 21. 이전 1 다음
