발목 관절염은 특히 걷거나 운동한 후에 통증, 뻣뻣함, 부기를 유발할 수 있습니다. 관절염은 과거에 삐었거나 부러진
발목에서 발생하는 경우가 많기 때문에 관절염 증상은 때때로 오래된 부상이 "작용하는" 것으로 오인됩니다.
골관절염의 가장 큰 특징은 관절 연골의 파괴입니다. 이러한 유형의 연골은 일반적으로 관절에서 만나는 뼈의 표면을
덮고 보호합니다. 발목에서는 관절 연골의 얇은 층이 정강이의 경골과 비골 뼈의 바닥과 발의 거골 뼈의 상단을 덮습니다.
1.발목 연골의 손상 및 손실
관절 연골은 마찰과 충격으로부터 뼈를 보호하도록 설계된 강력하고 유연하며 미끄러운 물질입니다.
-발목 골관절염일 경우
(1)연골이 약해지거나 손상
발목 연골은 뼈가 부러지거나 염좌시 부상을 입을 수 있습니다. 또한 관절 연골의 구성은 나이에 따라 또는 류마티스
관절염과 같은 의학적 상태로 인해 바뀔 수 있습니다.
(2)연골 추가손상
약해지거나 손상된 관절 연골이 얇아지거나 닳아 없어지게됩니다.
손상된 연골은 새로운 세포를 생성하려고 시도할 수 있지만 손실된 연골을 대체하는 것만으로는 충분하지 않습니다.
연골에는 신경이 없기 때문에 연골이 손상되거나 없어진다고 해서 발목 통증이 발생하지는 않습니다. 대신 밑에 있는
뼈와 다른 조직의 변화가 통증을 유발할 수 있습니다.
2.발목관절 뼈의 변화
발목의 연골이 손상되면 밑에 있는 뼈가 더 많은 마찰과 충격을 받습니다. 이로 인해 뼈에 변화가 생길 수 있습니다.
(1)골극
골극 또는 뼈돌기라고 불리는 비정상적인 뼈의 성장은 발목의 경골, 비골 또는 거골에 발생합니다.
골극은 단단하며 발목 관절에 마찰을 일으킬 수 있습니다. 이러한 마찰은 불편함과 통증을 유발할 수 있습니다.
(2)연골하 뼈가 단단해짐
발목 연골 바로 아래에 있는 뼈의 표면은 구성이 바뀌고 단단해질 수 있습니다. 이것을 연골하골경화증이라고 합니다. (“연골”은 연골을 의미하며, 연골하골은 연골 바로 아래에 위치합니다)
(3)낭종과 골수 병변이 발생
손상되거나 없어진 발목 연골 아래의 뼈에는 낭종과 골수 병변이라고 하는 비정상적인 부종 부위가 발생할 수 있습니다.
이러한 병변은 통증과 연괄될 수 있습니다.
연골하 뼈 경화증과 골수 병변은 발목 부상으로 인해 발생할 수도 있습니다.
3.발목 관절의 체액 변화
발목 관절은 체액을 생성하고 함유하는 섬세한 막으로 둘러싸여 있습니다. 윤활액이라고 불리는 이 액체는 일반적으로
건강한 연골을 촉진하고 관절에 윤활유를 공급합니다. 관절염이 있는 발목에서는 발목 관절은 관절액 구성과 양이 모두
변할 수 있습니다. 체액이 너무 많이 축적되면 붓기가 발생할 수 있습니다.
4.발목관절 연부조직의 변화
신체가 발목 관절의 관절염 변화를 보상하려고 시도함에 따라 주변 연조직은 스트레스를 받습니다. 예를들어, 힘줄과
인대가 늘어나거나 손상될 수 있으며, 이로 인해 발목 안정성과 기능이 더욱 상실되고 발목 통증과 경직이 발생할 수
있습니다. 같은 다리에 무릎 문제가 발생할 수도 있습니다.
골관절염 과정은 점진적이며, 증상은 나타났다 사라졌다가 결국 수년에 결쳐 악화될 수 있습니다. 만성 발목 통증을
절대 무시해서는 안됩니다. 발목 골관절염의 증상과 원인을 이해하고, 정확한 진단을 받고, 효과적인 치료프로그램을
따르면 장기적으로 건강한 발목 기능을 촉진하고 최소한의 통증으로 걸을 수 있는 가능성을 높일 수 있습니다.
